成长Q＆A

摘要

＜正＞Q:我不知道什么原因,就是不愿意和别人打招呼,其实知道这样很不礼貌。尤其是遇到熟悉的长辈、邻居什么的,想好的话到嘴边就是说不出来,叫一声都费劲。A:你心里没有接纳自己,觉得自己不出色。解决方案:换一个自我评价标准。要相信在外人看来你没那么糟,而且别人未必有精力注意你。——参天大树Q:害怕被批评,害怕挫败,所以不敢去做、不敢去说,甚至,不敢去提问。马上就要读高三了,怎么办?A:我们要做的其实是把得到别人认同时的开心,跟得不到别人认同时的难过放在一