太极拳在高校大学生中普及的价值分析

摘要

中国太极拳的形成和发展已有几百年的历史．作为东方文明中一颗璀璨的明珠，它以其深厚的哲学底蕴和显著的健身效果引起世界各国的关注和高度重视。高校是培养应用型和实用型人才的重要基地，太极拳作为一项体育运动，在高校普及和发展具有十分重要的意义。本文从太极拳四个主要的价值出发，强调太极拳对大学生的作用，并根据大学生自身的特点总结在教学中应注意的问题。