浅谈体育锻炼对学生身心健康发展的影响

摘要

体育锻炼的主要作用是增强体质,增进身心健康,同时又是身心健康发展的重要手段.“健康第一”是体育与健康课程的指导思想.健康包括身体健康、心理健康和良好的社会适应能力.那么在体育教学中怎样进行心理健康教育就成为广大体育教师新的研究方向.