实用减压招数

摘要

如果常吃一种药，身体就可能有耐药性，对抗压力也是如此。因此，在这个高压的社会，我们需要想办法打破常规，找到一条更简单的减压之路。美国某网站近日就为我们推荐了几种减压法，下次压力涨满的时候，就来试试它们吧。