以健康养生为目的饮茶与体育融合发展研究

摘要

饮茶在当代人的眼里,或许仅仅是一个舒缓身心的过程,但是在古代人的饮茶当中,更加像一门艺术.当代的饮茶有许多方面的讲究.饮茶可以健康养生是有一定的科学道理的,能够放松身心,与自然相和谐.本文主要研究了以健康养生为目的的饮茶与体育的融合发展,并提出了一些相关的完善建议.