摇走'啤酒肚'摇来好身体(下)——详解十八段锦之腰腹运动

摘要

上一期的文章,提到了经络气血运行不畅会引起“啤酒肚”产生,“啤酒肚”又反过来阻碍了经络气血运行、导致血糖血脂控制不佳,形成了一个恶性循环,但“啤酒肚”带来的危害不止于此。