七月民俗里的养生智慧

摘要

七月，好多人都怕那火球一样的烈日，怕那湿蒸一般的炙烤。古人有话，说熬过七月^就重生了。我小时候外出走亲戚，路过山林，母亲一定不让我在朽木上久坐歇息。她告诉我“暑不坐木”，意思是暑时不要坐在木头上，因为暑时的气候特点是“挟湿”，户外久置的木料，如树桩、椅凳等，尽管表面看上去是干的，但内在含有较多水湿，经太阳一晒，温度升高，湿气便会向外散发。