当“沙发土豆”让骨骼变脆弱

摘要

【英国《每日邮报》网站4月25日报道】研究人员发现,“沙发土豆”的生活方式会在晚年时导致骨骼更加脆弱,尤其是对男性来说。专家们发现,男性坐着的时间平均要多于女性,因此骨骼更加脆弱,尤其是在下背部。但由英国杜伦大学和纽卡斯尔大学学者开展的新研究发现,每天走一万步可能有助于保持骨骼强健。研究表明,60岁以上的久坐人群骨骼更加脆弱,这增加了他们患脆性骨折的风险。