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蛙泳技术常用训练手段

         

摘要

@@ 一身体姿势练习rn1.滑行rn练习目的:掌握开始和结束时的身体姿势rn练习方法:做滑行,使身体俯卧在水面,两臂前伸,保持身体姿势的水平.

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