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探秘实用游泳（下）——侧泳：实用游泳头号泳姿

         
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在实用游泳中，使用最为广泛的当属侧泳。顾名思义．侧泳是指游泳者侧身躺在水中游泳。由于它并不要求游泳者双臂和双腿同时发力，而是循环发力，

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