纠正游泳动作的9大秘要

摘要

毋须质疑，我们普通人和游泳高手在游泳方面最大的区别是高手游得快．我们游得慢。而且，尤为不同且更重要的是．高手们游得非常顺畅，而我们却游得很吃力、费劲，看着都别扭。我们在水中时，一招一式都显着那么笨拙、不协调，远达不到漂亮、舒展流畅的程度。所以．我们都会由衷地赞叹波波夫和索普完美的自由泳技术，也曾羡慕菲尔普斯如水上飞鹰般大鹏展翅的蝶泳动作。