运动怕累,来片“运动药”吧

摘要

＜正＞很多人都知道运动身体能够防病治病,但就是因为懒得动,所以运动只是留在嘴边上,很难真正付诸行动,结果只能坐等不运动带来的种种危害。以往,人们还一直认为这个矛盾没法协调,因为要健康而不去扎实运动,那只能靠做梦去实现了。不过,天下还真没有太绝对的事,在不久的将来,人们只要吃