体重过重会加速膝关节退化

摘要

肥胖者因膝关节承受的重量较体重正常者大,其膝关节容易磨损、病变,因此,肥胖者要尽快减肥,达到理想体重标准,并注意日常生活姿势的调整,帮助保护膝关节,预防其病变. 膝关节由于长期承受重力,比如过度站立、经常以蹲姿做家务、有过外伤(如骨折、韧带软骨损伤)等而造成膝关节软骨磨损、失去弹性、变薄、长骨刺、变形.一般来说,肥胖、膝部使用过度、曾接受半月软骨切除手术等情况容易引发退化性膝关节炎,症状包括患者膝关节会出现钝痛、酸痛感,上下楼疼痛感更明显,休息后感觉膝关节僵硬,气候出现变化患者会感到膝关节疼痛加重,最后甚至连站立都很困难.若体重超标,会加速膝关节的退化速度.