补血养血有学问

摘要

在日常生活中或患病之后,身体虚弱,出现贫血、血虚就需要补血养血。但是补血养血一定要讲科学,不能盲目进补。两个不同的概念贫血与血虚是中西医贫血是现代医学的概念。西医所指的贫血,是指全身循环血液中红细胞总量减少到正常值以下,一般成年男性血红蛋白低于12.5g/L、成年女性血红蛋白低于11.0g/L就被认为是患了贫血症（这一标准还与所处地域与种族有一定关系），需要治疗。