拦网技术在沙滩排球训练中的运用

摘要

沙滩排球技巧中拦网技术学习难度较小,只要确保运动员在不触网基础上通过跳跃动作拦网即可,因此为多数沙滩排球初学者造成拦网技术简单的错觉.拦网技术的应用与沙滩排球训练中其他技术相比相对复杂,该技术特点为拦网运动员需在短时间内从防守角色向进攻转换,且上述转换需在空中开展因此难度较大,对运动员技术要求较高.拦网技术的好坏不仅仅与运动员技术及身体素质有关,还与比赛过程中临场应用存在关联.