踢毽子--全面增强中学生身体素质

摘要

踢毽子是一项民间体育艺术性活动,流传全国各地,是全身性运动的项目,男女老少都非常喜欢这项运动.在体育教学中可以提高中学生上下肢力量、速度、耐力,提高心脏功能的承受能力,发展灵敏、协调能力等身体素质,有利于中学生的生长发育和健美,值得提倡.……