职业篮球运动员弹跳力训练原理与方法

摘要

本研究将训练实践与理论相结合．通过对篮球项目特点和篮球运动员跳跃特征的仔细分析，全面、深入研究适应高水平篮球运动员的科学有效的弹跳力训练方法，以期为我国篮球运动教练员更有效指导篮球运动员的弹跳力训练提供理论参考依据．提高篮球运动员弹跳力训练的针对性与有效性。