新趋势下高校篮球教学中身体对抗能力培养的途径

摘要

篮球教学中身体对抗能力的培养可以分为技战术、心理以及身体素质3个方面。技战术方面主要是要强调学生在主动或被动发生身体对抗下完成技术或战术配合；心理层面主要是使学生克服害怕身体冲撞的心理，培养积极主动地寻找身体对抗的意识；身体专项素质层面主要是加强篮球专项素质练习，包括力量、速度、耐力等。本文旨在探讨高校篮球教学中身体对抗能力的培养，并提出相应的观点及建议。