羽毛球运动员上肢快速力量素质训练手段的研究

摘要

本文依据羽毛球运动上肢快速鞭打动作的生物力学分析,提出上肢快速力量素质训练方法和手段,以期为羽毛球运动员在进行上肢快速力量训练时提供相关理论参考。