中老年人参加羽毛球项目的运动风险

摘要

如今,体育健身已经成为当代人们关注的重点话题,越来越多的人开始参与到体育健身的队伍中,中老年人的体育健身也逐渐开始热门起来,本文基于羽毛球的特点以及运动的风险认知,针对中老年人制定一份羽毛球运动健身处方。