浅谈体育运动对学生心理健康的积极作用

摘要

体育运动可以增强学生体质,促进身体健康,对于预防和治疗一些疾病也有重要的作用。而体育运动还可以改善学生情绪,增强认知功能,消除心理障碍,培养学生的意志品质等。本文主要阐述体育运动中学生的心理健康效应表现以及体育运动对学生心理健康的影响。