影响摔跤运动员成功控体重主要因素的分析

摘要

以广西摔跤队9名参加十运会的运动员为研究对象,实施以降脂为主的控体重。成功的降体重是控制多种因素的过程,主要包括:控制能量摄入、确保能量消耗、让运动员接受并执行控体重方案。评价控重效果的指标:体重、脱水征、运动员的主观感觉、比赛成绩。