应用polar表监控自行车运动员训练的研究

摘要

芬兰的Polar表在运动训练中是最普遍的仪器之一,它在监控运动员训练强度上起着非常重要的作用。自行车运动是一个以有氧为主的项目,结合这一特点我们应用polar表和心率带对运动员训练的生理负荷进行有效监控,旨在为教练员提供一些指标以便科学的指导进而提高比赛成绩。