普通高校增设瑜伽课程的必要性与可行性研究

摘要

随着我国社会经济水平的日益提高,日益激烈的社会竞争给当代高校学生造成了十分巨大的学习压力、就业压力,加之各种社会关系的错综复杂,以致于一些大学生因无法适应周边的社会环境,而形成了很大的心理压力,对其身心健康的发展造成了很大的阻碍。本文通过对当前我国普通高校增设瑜伽课的背景进行分析,进而提出瑜伽进入高校的必要性,并提出了相应的可行性实施策略,以期为我国高校瑜伽课程的健康发展提供些许参考。