表象训练法在高校武术教学中的应用研究

摘要

近年来,我国高校体育教学不断变革,体育项目更加丰富多样,武术这一传统项目也被引入高校体育教学,武术在我国有着悠久的发展历史,武术学习对大学生强健体魄、塑造品德、锤炼意志等大有裨益,深受高校和学生的喜爱。但是由于武术动作数量多且较为复杂,很多学生在学习时存在难度,因此迫切需要研究新的武术教学方法,在此背景下,以运动心理学为基础的表象训练法的训练效果受到师生的广泛认可,因此研究表象训练法在高校武术教学中的应用对武术教学的健康发展有重要意义。