春游健体利养生

摘要

＜正＞ 春天,风和日丽,绿草如茵,花香扑鼻,空气清新,大地一切都显得生机蓬勃,正是开展春游活动的大好时光。春游活动在我国有悠久的厉史,是一项绕有风趣的传统体育活动。春游这种习俗,早在汉代以前已经形成。在古代,春游叫"踏青"。由于我国幅员广阔,因此春游开始的时间,各地也各不相同。在北方,一般是以"清明"为春游的开始;在南方,实际上从"主春"之日起,便揭开了春游活动的序幕。《月令广议》中就有:"蜀俗,正月初八日,踏青冶游"的记载。《岁华纪丽谱》中则有二月春游盛况的记载:"二月二日踏青节,群人游赏,散在四郊。"