漫话“返祖”运动

摘要

＜正＞ 在国外,运动医学家致力于提倡和推行"返祖"运动。这项奇特的健身方式使人们介入上古期原始人的生涯,仿拟返归猿人的匍爬行走和俯仰浮游,藉此防治人类进化中解放了双手导致的现代"文明病",据医学论证,现代人每天约16-17小时处于直立和行走,由于机体各脏器知血流须克服强大的地心引万,致使心血管疾病和骨关节病骤增。运动医学家认为,爬行类动物不易患动脉硬化、冠心病、痔疮、下肢静脉曲张等人类的常见病多发病,得益于惯用四肢行走,使周身血液分流均衡。经临床观察测试,罹患心血管病人结集于宽敞大厅或粼粼水池里进行"爬行（浮游）"疗法,数月后,病情得到了改观,持恒锻炼可使患者的症状趋向康复。医生且专心为病人选编几套防治心血管疾病、骨关节病和脊柱畸形的"返祖"体疗操。