高校网球运动员肩关节姿势特点研究分析

摘要

近年来,网球在我国得到迅速发展,各高校逐步加强对网球项目的重视。本文通过对北京体育大学校网球队的训练基本概况及校队队员的肩部姿态评估情况的调查,发现校代表队运动员潜在的导致肩部损伤的训练因素,并为校代表队教练员指出容易忽视的风险因素,提出改进其训练内容和方法的建议。同时为其他高校网球队训练提供参考,减少网球运动损伤。研究发现,高校网球队训练普遍缺乏必要的系统的针对肩部的专项力量训练,校队运动员基本存在肩部姿态异常的情况。