运动营养补剂的循证研究进展

摘要

目的:采用循证体育学的学术思维,对运动补剂进行循证研究,归纳了运动营养补剂的功效和机制,探索运动营养补剂对人体的作用机制,并分析当前运动营养补剂存在的问题,以为如何合理使用和以后运动营养补剂的发展提供参考.方法:以电子方式检索万方、中国知网和维普中文数据库的研究文献,检索时间为从建库至2020年3月,检索词为:运动营养补剂,循证,排除重复性研究.结果 及结论:经过筛选,共纳入66篇文献,运动营养补剂可以增强肌肉力量、延缓疲劳的产生、减脂等,但还存在不足需要进行深入研究.