职业院校学生体育锻炼的积极心理效益探析

摘要

通过文献资料法,逻辑分析法,访谈法,运用体育心理学相关理论,以职业院校学生体育锻炼的积极心理效益为研究对象,得出以下研究结果,职业院校学生体育锻炼的心理特点在于职业院校学生的身体年龄发育和心理年龄发育具有不统一性,并认为体育锻炼能够提高职业院校学生的认知能力,促进职业院校学生的智力发展,能够加强职业院校学生正视自身,能够提高职业院校学生交际能力,能够发挥职业院校学生心理潜能的作用,能够改善职业院校学生情绪,能够增强职业院校学生主观幸福感,社会应不断重视职业院校学生体育锻炼的积极心理效益,引导和管理职业院校学生积极参与体育锻炼和体育活动,培养职业院校学生终身锻炼的习惯,对职业院校学生体育锻炼积极心理的研究,应加大对体育锻炼的心理效益的实验研究,运用 ERP 高科技融入实验研究,加强对象、方法、内容的范式研究。