“立德树人”视域下高职院校健美操教学探析

摘要

健美操是一项身体与艺术相结合的有氧运动,它是健身、健美、娱乐综合的一项体育运动,它是通过自我的训练、追求身体和艺术的全面协调的一项运动。健美操这一项运动,它一直是在音乐伴奏下而进行的,让运动者在欢快的音乐下通过身体的肢体运动以达到快乐健身的目的。在高等职业院校中开设健美操这一课程,不仅能发挥健美操本身的健美健身效果,使学生保持一个正确的体态,塑造良好的形体形象,还能让学生在音乐中陶冶情操。