新时代中老年人健身运动项目发展探究——以门球为例

摘要

解决人口老龄化问题是 21 世纪以来我国全世界都共同面临的巨大社会挑战,我国人口老龄化社会进程发展速度不断加快,而长期不良的健康生活管理方式和长期缺乏健康锻炼、锻炼生活方法的严重错误,导致不健康的中老年病人群日益愈加增多。因此,应采取一系列积极的措施,来应对中国人口老龄化所带来的问题。积极主动引导城市中中老年人积极进行适当的户外体育锻炼和体育活动,这是当前应对人口老龄化社会问题最便捷、最安全经济且有效的方式之一。门球体育运动比赛 是一项新兴的人类体育运动竞赛项目,这项体育运动对促进人们的生理身体健康和精神心理健康都非常有益。