用“劲”不用力

摘要

凡是习练太极拳者都知道“用意不用力”这一重要拳理。太极拳不用力,那用什么呢?用“劲”,用“劲”!“劲”和“力”从物理学上讲是一个意思。比如,我们说某人劲大,也可以说某人力大。“力”或“劲”的物理属性是,使物体获得加速度和外形发生变化以及物体间相互的作用。它有三个要素:大小、方向和作用点。常人用力,往往使某一关节和几个关节周围的肌肉紧张,做强直的等张或等长收缩,动作僵硬,不协调,造成一用力则局部或全身僵硬状态,久之成为习惯。太极拳称之为僵劲或拙力。