陈式罗架太极拳散手招术(上)

摘要

王宗岳说:“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。”着熟、懂劲、神明,这是太极拳的三层境界,也是习练太极拳的程序。“着熟”,即招术的熟练,就是要将每个招术反复练习,琢磨招术劲路、距离、速度、身法、步法、手法等是否对路。笔者于2017年总结归纳的陈式太极拳150余招术,提供了较好的散手招术训练,本文截取29个散手招术与大家分享。(浅色衣者为我方,深色衣者为对方。)