对青少年皮划艇运动员有氧训练的探析

摘要

当前阶段,皮划艇运动作为一项要运动员各项素质较高的竞赛活动,比赛距离分为500米及1000米的直道竞技,此种固定距离的比赛对于皮划艇运动员的身体素质要求十分严格。训练员对青少年皮划艇运动员进行训练过程中,往往比较看重青少年皮划艇运动员的基础能力,其中有氧训练则是提升运动员运动能力最为直接的途径。为此,笔者在文中主要对青少年皮划艇运动员有氧训练进行探析。