太极拳使我延缓衰老

摘要

出于强烈的健身需要,我从一九七五年学练太极拳至今,从不间断,从而增强了我的体质,延缓了衰老。 当时,我患严重的哮喘病,三天两头跑医院,半夜三更常喘醒,一年约有三四个月的时间住医院,不能坚持正常上班,是有名的‘药罐子’。这样活着,不仅自己痛苦,也给家人添了不少麻烦。