非酒精性脂肪肝30例行为干预分析

摘要

2005年1月~2007年3月,笔者对30例非酒精性脂肪肝患者进行以饮食及有氧运动为主的行为干预,效果满意。现报告如下。临床资料:同期收治非酒精性脂肪肝患者69例,其中男46例、女23例,年龄41~49(47.56±6.24)岁。均符合中华医学会肝脏病学分会对非酒精性脂肪肝的诊断标准。随机分为干预组30例和对照组39例,两组均无高血压、糖尿病、冠心病史,无相关药物治疗。两组年龄、性别、体质量、体质量指数(BM I)、血压(BP)、甘油三酯(TG)、胆固醇(TC)比较,差异无显著性意义。方法:对照组确诊后行常规健康教育。干预组首先行问卷调查,了解患者饮食习惯、运动情况,在此基础上实施行为干预:①饮食干预:根据患者的理想体质量[身高(cm)-105]、体力活动情况估计每日热量摄入量[成人休息状态下105~125 kJ/(kg·d)]。三餐比例为1/5、2/5、2/5,其中碳水化合物占50%~60%,蛋白质占15%~20%,脂肪占20%~30%,进食富含维生素的食物,补充矿物质、膳食纤维,改变不良生活习惯(如嗜烟酒、外出就餐、睡前夜餐)。②运动干预:指导患者晚餐1 h后中速快步行走1 h,115~125步/min,...