随球动作对投篮命中率的影响

摘要

1.现状分析 1.1影响投篮命中率因素的分类 影响投篮命中率的因素很多,总的来说有心理因素,身体素质因素,技术动作因素等几个方面,其中技术动作因素尤为重要.在激烈的篮球比赛中、无论你有多好的心理素质,多好的身体素质,在没有掌握好投篮技术的情况下,你是不能将球投进对方篮筐的,因此要保证较高的命中率,就必须掌握好投篮技术. 1.2投篮技术动作分析 投篮是篮球运动中的主要进攻技术,是得分的唯一手段.一切技战术运用的目的,都是力争投中得分.为此,掌握和运用好投篮技术,不断提高投篮命中率,具有十分重要的意义.随着篮球运动的发展,投篮的速度由慢到快、投篮的方式也越来越多,要提高投篮的命中率,除了有很好的身体素质作为保证外,还要求熟练地掌握和运用投篮技术.