如何逆转假性衰老

摘要

很多女性在30～40岁时,都会感到自己变老了。其实,人体在这段时间里出现的衰老现象并不是真正的衰老,而是一种"假性衰老"。这种"假性衰老"是人体器官过度疲劳造成的。女性若能在此时适当地为身体补充所需要的营养,增强身体的各项机能,就会使体内疲劳的器官恢复活力,从而逆转假性衰老,变得年轻而充满活力。那么,30～40岁的女性会出现哪些假性衰老的现象,又如何逆转这种现象呢?