面对中考我好紧张，怎么办？

摘要

紧张好不好或许你不知道．适当焦虑对人的学习是有积极作用的．它会使我们意识到时间的珍贵，知道抓紧时间复习．并对注意力和精力都有促进作用。只有过分的紧张焦虑才会妨碍我们的学习。