选对食物少“生”气

摘要

生活中很多人因为饮食不规律造成肠胃不消化,很容易引起肚子胀气。胀气,作为现代人常见的一种肠胃消化问题,不仅与不当的生活作息、不良的饮食习惯、缺乏运动等因素有关,还与以下几个诱因息息相关。