“饮食修复”躁狂症

摘要

生活不如意,身体或心理就会受到损伤,此时应该好好善待自己,"饮食修复"非常关键。然而,凡事都有一个量,我们必须知道吃什么、怎样吃才能最大限度的改善我们的心情,但这一点,常常被躁狂症患者所忽视。下面介绍几点饮食上的注意事项。