体能训练对田径运动损伤防治的作用及措施

摘要

在从事田径运动项目中的损伤大多发生于肌肉骨骼连接处是抑制田径运动正常进行的因素之一，结合田径运动训练实践和教学经验，强调了预防田径运动损伤的重要性，并从力量训练耐力训练，灵敏与协调性训练，柔韧训练等角度出发，体能训练对预防田径运动损伤的重要作用以便采取必要的预防措施尽可能减少运动员在运动中发生伤害事故