合理情绪疗法在大学生就业心理辅导中的应用——基于学生就业工作分析

摘要

进入21世纪以来,就业形势日趋严峻,面对如此激烈的就业压力,大学生遇到挫折后容易产生自卑、焦虑、抑郁等不良心理反应.如何采用科学的方法引导大学生树立积极健康的心态,帮助大学生提高自我调节能力、增强自我抗压能力,是高校思想政治教育工作的重点.本文运用合理情绪疗法指导学生在就业过程中出现的心理问题,收到了良好效果,保障了大学生的身心健康发展.