论青少年排球运动员弹跳力及其训练方法

摘要

弹跳力是排球运动员所具备的十分重要的一项身体素质。因此，为提高青少年排球运动员的弹跳能力，在实践总结和文献研究的基础上，对青少年运动员的生理特点、发展弹跳力训练的方法与手段以及应注意的问题进行了论述。