体育锻炼与老年人心理健康的研究综述

摘要

本文运用文献法、逻辑分析法等方法，对当前国内老年人体育锻炼与心理健康的研究进行梳理分析发现，群体合作型、较高强度的持久锻炼对老年人心理健康的影响较好；不同锻炼项目对老年人心理健康影响不同。