从养生视域论传统武术的传承分析

摘要

传统武术从形成到完善,经历千年发展历史,其在发展进程中,汲取借鉴了中国传统优秀文化精髓,渐渐构成具有个性化特点和实践内涵的实用技术。基于此,从养生角度入手,分析我国传统武术具有的社会效应,论述养生视域下传统武术发展传承的内容,而后提出具体发展策略,以供参考。