高校标枪运动员力量训练方法研究

摘要

通过对标枪教学采用不同的训练方法,观察学生最后完成技术动作的情况,并采用数理统计的方法对教学结束后的标枪成绩进行统计分析,研究对象选用西南大学体育学院07级两组学生,将这两组学生随机分成实验组和对照组,对照组采用常规上课方法,实验组学生除采用常规方法外,对其进行专门的力量训练,经过一学期的学习发现,实验组学生的标枪成绩比对照组好,考试的通过率为96.67%,而对照组的通过率仅为80%,通过实验探寻提高高校标枪运动员力量训练的方法,为高校标枪运动员的力量训练提供参考意见。