高等院校健身气功课程发展与策略

摘要

现在人们的健身意识不断增强,健身方式呈现多样化.健身气功作为一项民族传统体育项目其调身、调息、调心的健身养生价值在社会上得到了人们较为广泛的认可.本文通过文献资料法、专家访谈法、实地调查法、逻辑分析法分析总结健身气功在高校的发展,并对已有研究成果进行了较为详细的梳理分析,并就发展现状中存在的问题提出可行性建议.以期为高校健身气功的推广提供一些理论的参考,同时进一步促进当代大学生对民族文化的了解,增强民族自豪感.