怎样练好心意六合拳

摘要

心意六合拳乃内家拳之鼻祖.相传始于南宋抗金名将岳飞.明末清初,山西蒲州人氏姬隆丰先生精通拳技,尤擅长大枪术.一日,姬隆丰先生访陕西终南山名师得异人指教且获赠《岳武穆枪谱》,先生得谱后日夜操练尽得其奥妙.清军入关后,禁民间习武,刀枪收缴于库.于是姬隆丰先生化枪为拳,并命之曰"心意六合拳".